美作市で女性信頼度NO.1の全身施術の整体で体を調整し痛みを根本から改善します!

川辺整体院


ギックリ腰

当院では、季節の変わり目にギックリ腰を起こし来院される方が多いです。
西欧では、「魔女のひと突き」と呼ばれています。
すべての急性の症状は、最初に患部、痛みがある場所を氷で冷やしてください。一回を20分くらい冷やし、常温に戻ったらまた20分冷やしてください。2、3日は冷却を続けてください。
ギックリ腰になられた方は記憶にあると思いますが、重たい物を持つ、持ち上げるなどの動作でなりましたか?
当院に来院された方のほとんどが、軽い物を拾う、洗面台で顔洗う、くしゃみなどの動作でギックリ腰を起こしています。

なぜか?
原因は、膝を伸ばしているためです。くしゃみはお腹の筋肉が急収縮したためです。
重い物を持つ時などは、膝をしっかり曲げませんか?

予防は、膝を曲げましょう!

痛みがあるから、寝るばかりする、椅子に座ったまま動かないなどはやめて、できるかぎり動くようにしてください。
ギックリ腰になったら、早めに当院に来院くださいね。

川辺整体院のご案内

住      所:
〒707-0004 岡山県美作市入田618-2
アクセス:
姫新線林野駅から車で10分
お問い合わせ・ご予約
0868-72-8281
営業時間:
9:00~20:00(時間外要相談)
休診日:
第2日曜日、月最終日曜日
月曜・火曜日は日生出張日

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